Ada yang bilang bahwa daging merah dapt memicu penyakit, adapula yang diet untuk tidak memakan daging merah. Padahal daging merah mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan
Pertama, daging merah mengandung mineral langka yaitu seng, dimana seng dapat menambah massa otot pria
Kedua, zat besi terkandung dalam daging merah sangat dibutuhkan oleh wanita untuk menghindari anemia, selain itu juga memberikan sistem kekebalan tubuh
Ketiga, Vitamin B12 yang terkandung dalam daging merah dapat memberikan dan menambah fungsi sistem otak dan saraf
Keempat, kekuatan dan stamina seseorang dapat dditingkatkan dengan memakan daging merah,
0 komentar:
Posting Komentar